"Es braucht Ruhe, um die Kraft zu entdecken, die in uns liegt" 

Anselm Grün

Familienberatung

Schenk dir einen Moment der Ruhe und verbinde dich mit dir.

Nebst den Alltagsthemen werden wir im Fluss des Jahreskreislaufes an verschiedenen Stationen innehalten und Impulse in die Meditation aufnehmen. Wenn es uns gelingt, das Verstrickt sein mit unseren Gedanken zu löse und diese wie ein Film zu betrachten, öffnet sich ein Raum von Weite und Klarheit jenseits des Verstandes. – ein kraftvoller Prozess-

 

Egal an welchem Punkt du dich gerade auf deinem Lebensweg befindest. Ich biete dir einen Raum und die Zeit für dich selbst da zu sein. Bewusstwerden, wie es in uns aussieht und was wir brauchen. Die Begegnung mit dir selbst, gewahr sein, steht während der Meditation im Vordergrund.

Körper, Geist / Verstand und Herz in Einklang bringen. Deine eigene Kraftquelle entdecken und daraus schöpfen, um neue Perspektiven der Dinge zu erlangen

Ein Geschenk für die Prävention der emotionalen Gesundheit

Dient der Entspannung, Abbau von Stresssymptomen, in Achtsamkeit üben, schult Selbstwahrnehmung und Körpergefühl.

 

Kleingruppen oder auch themenspezifische Einzelmeditationen buchbar.

Die Personenanzahl der wöchentlichen Meditationsmorgen sind beschränkt. Dein Platz ist nach Zahlungseingang gesichert. Wenn du kurzfristig absagen musst, darf nach Absprache, eine Ersatzperson an der Meditation teilnehmen.

 

In meinen Meditationslektionen sind alle herzlich Willkommen.

Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Wichtig ist, dass du dich gesund fühlst.

 

Gerne beantworte ich dir deine Fragen und freue mich darauf, dich zu begrüssen.