Familenbegleitung
„Wenn wir loslassen & verstehen, dass wir selbst nicht die Reiseleiter sein müssen, sondern dass wir diesen Weg vertrauensvoll gemeinsam mit unseren Kindern gehen können, wird alles viel leichter.“
Susanne Mierau Geborgene Kindheit
Bedürfnisorientierte Elternschaft bedeutet für mich, dass jeder Mensch einzigartig in seinem Wesen gesehen wird, unterschiedliche Bedürfnisse und Werte hat, die es wahrzunehmen, anzuerkennen und ernst zunehmen gilt. Damit meine ich die Bedürfnisse aller. Jede Familie darf ihren eigenen Weg finden, um gemeinsam zu wachsen. Ich unterstütze euch bei den Problemen, die euch auf eurem Weg begegnen. Kinder haben immer gute Gründe für ihr Verhalten. Zusammen werden wir der Ursache auf den Grund gehen und Wege finden damit umzugehen.
Bei mir sind jegliche Familienkonstellationen herzlich Willkommen. Ganz gleich ob traditionelle Familien, Regenbogenfamilien, Interkulturelle Konstellationen oder andere Familienformen -ich begleite euch alle gerne. Aufgrund eigener Erfahrungen sowie mehrjähriger Berufserfahrung in Mutter-Kind-Heimen, einer Sozialtherapie (mit Suchthintergrund) und der Tätigkeit in der Sozialpädagogischen Familienbegleitung, bin ich auch eine erste Anlaufstelle für alleinerziehende Eltern, welche sich in einer schwierigen Situation befinden.
Manchmal können wir Dinge nicht loslassen, welche uns unglücklich machen – weil es einmal Dinge waren, die uns glücklich gemacht haben. Zusammen schauen wir, was es braucht und was mögliche weitere Anlaufstellen für dich sind. Manchmal reicht es eine Hand zu bieten, die man sich holen darf. Ein Ohr, das einem zu hört, damit man nicht alles allein stemmen muss. Sich neu orientieren zu dürfen und sich von alten Glaubenssätzen und Mustern zu befreien.
Trennungen können auch Chancen sein. Denn; in jedem Ende liegt auch ein Neuanfang.
Paarbegleitung
„Jeder braucht einen sicheren Ort, meiner bist du.“
Unbekannt
Jegliche Partnerschaftsformen sind willkommen.
Eine Partnerschaft will gepflegt werden. Es braucht die Bereitschaft beider, Bewusstheit in Themen zu bringen, Verantwortung zu übernehmen und gemeinsam zu wachsen.
Eine verbindende Intimität, Sinnlichkeit sowie eine erfüllende Sexualität zu leben.
Einander Zeit schenken und dennoch genug Raum für sich beanspruchen.
Die Balance finden ist nicht immer leicht, gerade wenn man zeitgleich Eltern ist.
Sich immer wieder neu auf sein Gegenüber einlassen, neugierig sein und gemeinsam konstruktive Problem- und Lösungsstrategien erarbeiten.
Konflikte sind Chancen.
Ich begleite euch gerne als Paar auf eurem gemeinsamen Weg.
Einzelbegleitung
„Alles was passiert, ist eine Einladung zum Wachsen."
Unbekannt
Hier darfst du loslassen, im geschützten Raum, ganz in deinem Tempo.
Wieder mit dir selbst in Kontakt kommen. Dich sein. Dir liebevoll und achtsam begegnen.
Du stehst mit deinen Herausforderungen im Zentrum,
denn du bist die wichtigste Person in deinem Leben.
Deine Grenzen erkennen und wahren. Lernen für dich ein zu stehen.
Es ist ok «Nein» zu sagen und somit «Ja» zu sich selbst.
Wissen, was gut tut und wie du dich gut versorgen kannst. Blickwinkel ändern hilft oft eine ganz neue Sichtweise auf Dinge und Situationen zu bekommen.
Alle Gefühle und Emotionen annehmen ohne jegliche Wertung. Denn alle Gefühle sind gut. Sie verraten uns so viel. Wir nehmen sie an der Hand, lassen sie uns ein Stück begleiten und verabschieden uns wieder. Du entscheidest wann.
Deine Gedanken werden deine innere Stimme darum wähle sie achtsam.
Dich selber lieben und achten zu lernen, denn du bist es wert.
Du bist genug.